BESIDE.Ltd | セミナー開催のお知らせ

『理想のカラダ』をつくる、パーソナルトレーニングジムですBESIDEからセミナー開催のお知らせです。

▶︎ 60歳からの貯筋づくりセミナーのご案内

日時：3月1日(水) / 10時〜11時30分

場所：いずみおおつ【テクスピア大阪B2F】

（大阪府泉大津市旭町22-45 / 泉大津駅徒歩４分）

参加費無料(定員30名) / 60歳以上の方

還暦を過ぎてから本気で筋肉を増やす！大人気セミナー

正しい食べ方や自宅でできる効果的なトレーニング方法を楽しく学べます。

トレーニングは丁寧にレクチャーしてもらえます。

筋肉を増やしたい方はもちろん、いつまでも健康で過ごしたい方、疲れやすい方、姿勢を改善したい方などにもおすすめです。

▶︎ 肉体改造セミナーのご案内

日時：3月5日(日) / 10時〜11時30分

場所：いずみおおつ【テクスピア大阪B2F】

（大阪府泉大津市旭町22-45 / 泉大津駅徒歩４分）

参加費無料(定員30名) / 59歳以下の方

保育有り(先着順)

 育児やお仕事でジムにも行けない…でも体型改善したい…！

そんな方にピッタリのセミナーです。

正しい食べ方や自宅でできる効果的なトレーニング方法を楽しく学べます。

トレーニングは丁寧にレクチャーしてもらえます。

食生活を改善したい方や疲れやすい方、姿勢を改善したい方などにもおすすめです。